明星們勻稱的小臉讓人羨慕不已。最美不過V型臉。有的人是天生骨骼小，但是不註意的話，後天的很多不良的生活習慣還是會讓你的臉一天比一天大。
元兇1.愛吃堅硬難嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。因此，要盡量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。
元兇2.宵夜和鹹食
喜歡吃夜宵和鹹食的人普遍都覺得自己臉大。這是因為鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些，不僅有助於消除浮腫，對心臟也有好處。另外，通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。
元兇3.面無表情
臉大和表情有什麼關系？有的！如果平時面無表情、不愛說話的話，也會使你的臉變大。因為面部的肌肉也是要適當做一些運動，如果不運動脂肪會堆積起來，也會使臉變大。笑是最好的瘦臉表情，在笑的時候，臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，會顯得臉比較小，同時也會使得下巴變尖。
元兇4.用肩膀和下巴夾著接電話
用肩膀和下巴夾著接電話用一邊肩膀夾著聽筒打電話的，或者用手托著下巴，是影響臉型的很不好的習慣，容易造成臉型左右不對稱。臉型不對稱不僅會讓臉看起來更大、不自然。
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